Ihlamurun Faydaları Nelerdir Hangi Hastalıklara iyi gelir yazımızda aklınızdaki bir çok soruya cevap bulacağız. Ihlamur Dünyadaki yaklaşık 40 farklı ağaç türü arasında ılıman ve yarı tropikal bölgelerde yetişir. Ihlamur ayrıca Malvaceae’nin Tilia ağaç cinsi olarak da tanımlanabilir, başka bir deyişle ağaç veya çalı olarak görülebilir. Ihlamur ağacının çiçekleri ve yaprakları kokusundan dolayı birçok yerde yetişir ve çay olarak içilebilir.
Çiçekler ve yapraklar Haziran ve Ağustos ayları arasında neredeyse sarıdan beyaza, sonbaharda olgunlaşır ve sezon sonunda toplanır. Toplanan yaprak ve çiçeklerin kurutulmasıyla elde edilen ürün, içerdiği uçucu yağlar sayesinde hoş bir kokuya sahiptir. Ayrıca bitkilerde bulunan etken maddeler birçok farklı sağlık problemini desteklemek için kullanılabilir.
Ihlamur Kurutulduktan sonra ağaçtan toplanan yaprak ve çiçekleri siyah çay gibi demleyin. Tüketiminin sakinleştirme, ateşi düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve spazmları önleme gibi birçok farklı faydası vardır. Ayrıca ağaç çayı da diyebilirsiniz, güçlü balgam söktürücü özellikleri solunum yolu hastalıklarını hafifletebilir. Ihlamur ağacının faydalarını kullanmadan önce bana sık sık “Ihlamur ağacı nedir?” Diye soruldu. Ihlamur ağacı, insanların soğuk algınlığı ve gripte rahatlamasına yardımcı olabilir.
Ihlamur nedir?
Ihlamurun Faydaları Nelerdir Hangi Hastalıklara İyi Gelir konumuzda ilk olarak ıhlamur nedir sorusuna cevap vereceğiz. Ihlamur; ılıman iklimde yetişen ağaç ailesine ait ağaç şeklinde bir bitkidir. Ihlamur ağacı, 30 metreye kadar büyüyebilen çok uzun ömürlü bir ağaçtır. Tıbbi nedenlerden dolayı, 40 farklı ağaç türüne sahip olmasına rağmen sadece iki ağaç tıbbı işler için kullanılmaktadır. Beyaz ilia yapraklarının (büyük yapraklı yaz ağaçları ve küçük yapraklı Avrupa den ağaçları veya T-ağacı Cordata olarak adlandırılır) yaprak ve çiçeklerinin kaynatılması tavsiye edilir.
Ağaç çayı genellikle ağacın çiçeklerinden ve yapraklarından yapılsa da bazı bölgelerde çay yapmak için kabuk da kullanılır. Ancak yenilebilir ve tıbbi kullanım açısından ağacın en değerli kısmı çiçekleridir. Beyaz çiçekleri, çok hoş kokulu ama çok narin olmasına rağmen sarıya yakındır. Hasattan sonra ağaçların çiçekleri, yaprakları ve gövde kabukları yenmeden önce kurutulmalıdır.
Ihlamur ağacı kuruduktan sonra çay olarak içilebilir. Ayrıca piyasada satılan ıhlamur çayı bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olmak için tüketilebilir. Ihlamur bitkisi A, B6, C ve P vitaminlerinin yanı sıra demir, manganez ve kalsiyum gibi mineraller içerir. Kurutulmuş ıhlamur pullarının kurutulmasıyla elde edilen çayın birçok faydası vardır.
Antioksidan özelliği bulunan ıhlamur, idrar söktürücü ve terletici olarak da kullanılabilir. Bu özelliklerinden dolayı ağaçların toksinleri olduğu ve iltihabı azalttığı söylenebilir. Ihlamur ağacının doğal yapısında bulunan uçucu yağlar, ıhlamur ağacının eşsiz kokusunu ortaya çıkarabilir. Aynı zamanda vücudun metabolizması üzerinde yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Yaygın sorulardan biri “Ihlamur çayının faydaları nelerdir?”
Ihlamurun faydaları nelerdir?
Ihlamurun Faydaları Nelerdir Hangi Hastalıklara İyi Gelir yazımızda diğer bir konumuzda ıhlamurun faydaları nelerdir? Ihlamur ağacı, ağacın yaprak, çiçek ve kabuğunun kurutulmasıyla elde edilebileceği gibi, Çinli tıp doktorlarından veya marketten de satın alınabilir.
Ihlamur ağacını kurutmak isteyenler, ıhlamur ağacının çiçek ve yapraklarını ıhlamur ağacı ile dallarının kesiştiği yerden koparabilir. Ayrılan yapraklar ve çiçekler gölgede bir bez üzerine yerleştirilebilir. Kuru bitkiler en geç bir yıl içerisinde tüketilmelidir. Ihlamur ağacının geniş bir kullanım alanı vardır. Ihlamur çayının faydaları şu şekilde sıralanabilir:
Stresli bir günün ardından tüketilen ıhlamur çayı vücudun rahatlamasına yardımcı olabilir ve uçucu yağlar içerir.
Akne ve sedef hastalığı gibi stresin neden olduğu belirli cilt sorunlarının iyileşmesini destekleyebilir.
Solunum yolu enfeksiyonlarında boğaz salgılarını etkili bir şekilde yumuşatır. Balla hazırlandığında boğaz bölgesindeki rahatsızlıkların giderilmesinde daha etkili olduğu bilinmektedir.
Bazı hastalıklarda öksürüğü azaltmada etkili olduğuna inanılmaktadır.
Yemekten sonra tüketildiğinde hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlığı önleyebilir.
Ihlamur çayı bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Limon ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olur.
Uykusuzluk çeken kişilerin geceleri ıhlamur çayı içtiklerinde uykuya dalma olasılıklarının daha yüksek olduğu iyi bilinmektedir.
Vücuttaki toksinler şişkinlik ve ağrı gibi belirtilere neden olabilir.
Ihlamur çayının işlevi ödemi azaltmaya ve insanların idrara çıkmasına yardımcı olur.
Ek olarak, ıhlamur çayı terleme sıklığını arttırır, bu da bu özellikler sayesinde ödem ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
Ihlamur çayı insanların soğuk havalarda ısınmasına yardımcı olabilir. Ihlamur çayı soğuk havalarda tüketilirse insanları ısıtabilir.
Cilt yüzeyindeki lekeleri ve kırışıklıkları etkili bir şekilde giderebilir. Bu nedenle önceden hazırlanıp soğutulan ıhlamur çayı masaj yapılarak cilde uygulanmalıdır.
Ihlamur çayı saç bakımı için de etkilidir. Duşta saçınıza ve saç derinize ıhlamur çayı sürmek saçınızın daha parlak görünmesini sağlayabilir.
Ihlamur çayı nasıl hazırlanır?
Ihlamurun Faydaları Nelerdir Hangi Hastalıklara İyi Gelir yazımızın diğer bir konusu da ıhlamur çayı nasıl hazırlanır? Geleneksel olarak ıhlamur çayı, grip ve soğuk algınlığı hastalıklarını önlemek ve bu hastalıkların insan vücudu üzerindeki etkisini azaltmak için uzun yıllardır kullanılmaktadır. Bununla birlikte, yaygın inanışın aksine, Ihlamur çayı tıbbi bir tedavi değildir. Bu nedenle hastalıkların tedavisinde tek başına kullanılamaz.
Ihlamur çayı bazı hastalıkların tedavisine destek olabilir. Hastalığı önlemek veya tedavisine destek olmak için ıhlamur ağacı çayı içebilir veya keyifli vakit geçirmek için çay olarak ıhlamur ağacı çayı içebilirsiniz. Ihlamurun çok hoş bir kokusu ve yumuşak tadı vardır. Çaydanlık, kahve makinesi veya Fransız presinde hazırlanabilir. Ihlamur çayı hazırlarken doğrudan su ile kaynatmayın, bunun yerine ıhlamur ağacının üzerine siyah çay gibi kaynar su dökün.
Bu ürünlere bir avuç kuru ıhlamur ağacı koyduktan sonra üzerlerine sade su ilave edin. Yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin. Ağaç çiçeğinin sarı ve beyaz rengini suda bırakması çay olarak yenilebileceği anlamına gelir. Kullanıma hazır bir filtre yardımıyla bir çay fincanı veya bardağa dökün. Grip gibi hastalıkların tedavisine destek olması için tüketmek isterseniz hazır limon suyuna bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz.
Bu şekilde tüketildiğinde ağaç çayı kişinin boğazını yumuşatmaya yardımcı olabilir. Ürünler klasik ıhlamur ağacının yanı sıra piyasada satılan çaydanlık çayı şeklinde de tüketilebilmektedir. Bu ürünü bir bardağa koyduktan sonra kaynar su ilave edilerek hazırlanabilir. Ihlamur çayı damak zevkinize göre farklı şekillerde hazırlanabilir.
Ihlamur çayına başka tatlar katmak isteyenler, demleme işlemi için elma, papaya, limon ve tarçın gibi ürünleri kullanabilirler. Ayrıca ıhlamur çayı yapımında karanfil de kullanılabilir. Tek başına ıhlamur çayı hastalıkları tedavi etmek için yeterli değildir.
Çok miktarda ıhlamur çayı tüketmek beklenmedik etkilere neden olabilir. Tüm bitki çayları gibi ıhlamur ağaçlarının tüketimi de bitkisel ürünlerin ilaçlarla etkileşime girmesine neden olabilir. Bu nedenle kişinin tıbbi tedavi sırasında bitki çayı tüketimi konusunda doktora başvurması önerilir. sağlıklı olmanı dilerim.
ıhlamurun faydaları nelerdir, ıhlamur hangi hastalıklara iyi gelir, ıhlamur nedir, ıhlamur çayının faydaları nelerdir, ıhlamur çayı nasıl hazırlanır, ıhlamur çayı neye iyi gelir, ıhlamurun iyi geldiği hastalıklar, ıhlamurun zararları, ıhlamurun faydaları ve zararları, ıhlamurun cilde faydaları, ıhlamur nasıl demlenir,
Kaynakça; Medical Park Hastanesi
