Akupunktur Tedavisinin Depresyona Faydaları
Akupunktur Tedavisinin Depresyona Faydaları, Akupunktur , merkezi sinir sistemini uyarmak için vücudun belirli noktalarında deriye ince iğneler sokmayı içeren tamamlayıcı ve alternatif bir tıbbi tedavi olarak bilinir.
Akapunktur vücudun doğal iyileşme süreçlerini harekete geçiren kimyasalların kaslara, omuriliğe ve beyne salınmasını tetikler ve bu da genel fiziksel ve duygusal refahı teşvik eder.
Uygulama binlerce yıl önce Çin’de ortaya çıkmıştır ve dünya çapında en yaygın kullanılan müdahalelerden biridir. Global Advances in Health and Medicine’de yayınlanan bilimsel bir incelemeye göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde akupunkturun popülaritesi son birkaç on yılda arttı ve yılda 10 milyondan fazla akupunktur tedavisi uygulandı ..
Mayo Clinic’e göre ağrı kesici akupunktur için en yaygın kullanımdır . Bununla birlikte, araştırmacılar , Amerika Birleşik Devletleri’nde 21 milyon yetişkini etkileyen depresyon gibi diğer sağlık durumlarının tedavisine yardımcı olup olamayacağını da araştırıyorlar
Akupunktur Tedavisinin Depresyona Etkisi Nedir?
Akupunktur Tedavisinin Depresyona Faydaları, Cochrane Database of Systematic Reviews’da Mart 2018’de yayınlanan araştırmaya göre, depresyonu olan birçok kişi akupunktur gibi tamamlayıcı tedavileri düşünüyor .
Ekim 2021’de Frontiers in Psychology’de yayınlanan bir analize göre bunun bir nedeni, akupunkturun antidepresan ilaçlardan daha az yan etki ile ilişkili olmasıdır .
Atlanta’daki LifeStance Health’te bir psikiyatrist olan Jasdeep Sandhu, akupunkturun temel amacının qi veya hayati enerji akışını artırarak vücuttaki dengeyi yeniden sağlamak olduğunu ve yorgunluk ve enerji eksikliğinin depresyonun yaygın belirtileri olduğunu açıklıyor .
Buna ek olarak, Mayo Clinic uzmanları , akupunkturun kendi başına depresyona neden olabilen veya depresyonun neden olabileceği ağrıyı gidermek için yaygın olarak kullanıldığını belirtiyor .
Dr. Sandhu, “Depresyonu olan insanlar genellikle bu [acı ve enerji eksikliği] duygularını ifade eder ve akupunkturun dengeyi yeniden sağlamak için vücudumuzdaki enerji ve kanallar veya meridyenler ile çalışır.
Akupunktur ve Doğu tıbbı doktoru ve California Eyaleti Doğu Tıp Derneği’nin başkanı ve Amerika Birleşik Devletleri için geliştirme direktörü Nell Smircina , akupunkturun ayrıca hormonal dengesizlikleri düzenlemeyi ve dopamin ve serotonin gibi iyi hissettiren beyin kimyasallarının seviyelerini artırmayı amaçladığını söylüyor.
Akupunktur Konseyi. Amerikan Psikiyatri Birliği’ne göre , bunlar gibi beyin kimyasallarındaki farklılıklar potansiyel bir depresyon nedenidir.
Yine de, sınırlı sayıda çalışma akupunkturun depresyon semptomlarını azaltabileceğini öne sürse de , duygudurum bozukluğu için güvenilir bir tedavi olarak kabul edilmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Dahası, akupunktur depresyonu olan bazı kişilerin kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olsa bile, bunun tek elden bir çözüm olması pek olası değildir.
Psikoterapi ve antidepresan ilaçlar gibi standart, iyi çalışılmış tedavileri içeren Sandhu, depresyonu yönetmek karmaşıktır ve çok yönlü bir tedavi yaklaşımı gerektirir, diye açıklıyor .
Depresyonun Akupunkturla Tedavisi Mümkün mü?
Akupunktur Tedavisinin Depresyona Faydaları Akupunktur sayısız çalışmada depresyon için umut vaat ediyor. Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanında yayınlanan en büyük incelemelerden biri, 7.100’den fazla katılımcıyı kapsayan depresyon akupunktur çalışmasını değerlendirdi.
Akupunkturun, standart depresyon tedavilerine veya hiç tedavi uygulanmamasına kıyasla, depresyonun şiddetini azaltmada orta derecede etkili olduğunu buldu.
Ağustos 2019’da Journal of Clinical Medicine’de yayınlanan 29 çalışmanın bir başka sistematik incelemesi, yaklaşık 2.300 toplam katılımcı arasında akupunkturun standart depresyon tedavilerine uygulanabilir bir katkı olduğunu gösterdi.
Şimdiye kadar yapılan çalışmaların çeşitli sınırlamaları vardır, en önemlilerinden biri, akupunkturun standart depresyon tedavileri olan psikoterapi veya ilaç tedavisine karşı nasıl biriktiğini netleştirmemeleridir .
Ek olarak, Cochrane incelemesindeki çalışmalar orta ve uzun vadeli takipten yoksundu, bu nedenle akupunkturun uzun vadede depresif belirtileri nasıl etkilediğini bilmek imkansız. Çalışmaların çoğu, akupunkturun yan etkilerini de hesaba katmadı.
Bu, depresyonlu kişiler arasında akupunktur uygulama riskinin henüz bilinmediği anlamına gelir.
Dahası, Journal of Clinical Medicine’de yayınlanan incelemede araştırmacılar, dahil edilen 27 çalışmanın 22’sinin, akupunkturun diğer ülkelere göre daha sık uygulanma eğiliminde olduğu Çin’de yapıldığını kaydetti.
Bu nedenle, bu bulguların diğer ülkelerde yaşayan insanlar için ne kadar geçerli olduğu kesin değildir. Ve yine, bu çalışmaların çoğu, herhangi bir yararın uzun süreli olup olmadığını belirlemek için izlemeyi içermiyordu.
Akupunktur ile depresyon kesin tedavi edilir mi?
Akupunktur Tedavisinin Depresyona Faydaları Tek kelimeyle, hayır. Akupunktur daha iyi hissetmenize yardımcı olsa da, standart depresyon tedavilerinin yerini tutmaz, diyor Dr. Smircina.
“Bir terapist, psikiyatrist veya başka bir tıp uzmanıyla görüşürken akupunkturun en büyük faydalarını yaşayabilirsiniz” diyor.
Akupunkturu denemek istiyorsanız, bunu konuşma terapisi, ilaç tedavisi veya iyi araştırılmış diğer tedavi seçenekleriyle birlikte yapın. Smircina, “Ya-ya da yaklaşımı yapmak zorunda değilsiniz” diyor.
Sandhu da aynı fikirde. Ayrıca akupunktur uzmanına, seanslardan tam olarak ne elde etmek istediğinizi, örneğin ağrıdan kurtulma, düşük ruh hali veya depresyonla ilgili yorgunluk gibi söylemenizi önerir.
Akupunktur tedavilerinin sıklığı kişiden kişiye değişir. Smircina, bazı kişilerin haftada iki veya üç seansla başladığını söylüyor. Diğerleri, özellikle idame tedavisi veya genel ağrı veya stres giderme için haftada bir kez yeterli olduğunu düşünüyor .
Akupunkturu denemeden önce, sizin için güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın. Mayo Clinic’e göre, akupunktur bazı koşullara sahip kişiler için güvenli olmayabilir:
Kanama bozukluğu olan kişiler
Kalp pili olan insanlar
hamile insanlar
Akupunkturun potansiyel yan etkileri genellikle küçüktür ve ağrının yanı sıra iğnelerin yerleştirildiği yerde hafif morarma veya kanamayı içerebilir.
Size en uygun tedavi için mutlaka uzmana danışın.
Akupunktur Tedavisinin Depresyona Faydaları, Akupunktur tedavisi ne ise Yarar,Akupunktur tedavisi Fiyatları,Devlet Hastanesi akupunktur fiyatları,Akupunktur hangi hastalıkları tedavi eder,Akupunktur yaptıranların Yorumları,Akupunktur tedavisi Nedir,Kulak akupunktur Faydaları,Akupunktur kimlere UYGULANMAZ,
