Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda sizleri bilmeniz gereken tüm detayları aktaracağız. Günümüzde, günlük yaşamın hareketsizliği ve bozuk oturma durumu nedeniyle, birçok insan güçlü bir şekilde kas kopması görüyor. Ancak hepsinin bir anlamı var.
Örneğin, bir sporcunun kas yırtıkları yanlış egzersiz anlamına gelebilirken, bir çalışan için kas yırtıkları hareketsiz davranış anlamına gelebilir. Bunu önlemenin en etkili yolu bilinçli olmaktır. Sporcunun daha düzenli, planlı ve verimli çalışması, kasların daha düzenli gelişmesine yardımcı olur.
Bu nedenle gözyaşlarının önüne geçilir. Günlük aktiviteleri düşük olan kişiler, küçük egzersizler sırasında kas gelişimini destekleyecektir. Bu nedenle her ikisi de daha sağlıklı bir yaşam açabilir ve çoğu sporda bile kas yırtılmalarını önlemek için ilk adımı atabilir. Ciddiyeti ne olursa olsun kas yırtıklarını ciddiye alıp kontrol etmekte fayda var. Bu nedenle bu kas probleminin semptomlarını, nedenlerini ve tanımlarını bilmek gerekir.
Kas Yırtılması Nedir?
Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda kas yırtılmasının ne olduğundan bahsettik. Kaslar liflerden oluşur ve tüm iskelet sisteminin yapısında yer alarak harekete izin verir. Herhangi bir nedenle aşırı kas gerginliği, lif kopmasına, yani kas kopmasına neden olabilir. Bu kırılmaların sonucu lifte eksüdasyondur. Kas rüptürü bölgesinde genellikle hareket kısıtlılığı yoktur. Ancak bölge şişecek ve buna şiddetli ağrı eşlik edecektir.
Lif kırılmasından dolayı kas hasarı meydana gelecektir ancak kas dokusunda çok fazla kan olduğu için iyileşme hızlıdır. İnsan vücudunun evrimi ile birlikte her kas, harekete izin verecek kadar esneme kapasitesine sahiptir. Bu germe egzersizlerinde kaslar olması gerekenden daha fazla gerilirse lif kırılmasına neden olur. Kas yırtılmalarına genellikle kas çekmeleri denir.
Sporcularda yaygın olarak görülmesine rağmen, büyük olasılıkla ağır bir nesnenin kaldırılması, düşmesi, herhangi bir kasın gerilmesi, travma veya kaza sonucu oluşur. Her gün egzersiz yapan kişilerde, egzersiz süresinin uzaması kas yırtıklarını gösterebilir.
Bunu önlemek için egzersizden önce kasları açıp gererek ısıtabilirsiniz. Isınan kasın gerilmesi arttığı için lif kırılması önlenebilir. Basketbol, tenis, voleybol, yüzme, hentbol ve tenis ile ilgilenen sporcularda kas yırtıkları daha yaygındır. Vücut geliştirme ve halter ile uğraşanlar arasında daha ciddi kas yırtıkları görülebilir.
Kas yırtılmasının belirtileri nelerdir?
Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda yazımızda kas yırtılmasının belirtilerinden bahsettik. Kas yırtılması semptomları birçok insanda aynı süreçte devam eder ve çoğunlukla aynıdır. Sadece yırtılmanın şiddetine bağlı olarak bazı semptomlar daha şiddetli olabilir.
En yaygın semptomlar şunları içerir:
Yırtık kas ağrısı ve kas hassasiyeti. Özellikle yorucu egzersiz nedeniyle oluşan kas yırtılmaları ağrıyı ve hassasiyeti artırabilir. Ancak egzersizden sonra dinlenmek ağrıyı ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olacaktır.
Kas yırtığının meydana geldiği bölgede şişlik veya renk değişikliği meydana gelir. İkisi de mümkündür.
Çok basit hareketlerle bile kas krampları veya krampları meydana gelebilir.
Çok şiddetli yırtıklarda kas gücü azalır veya kas fonksiyonu tamamen kaybolur.
Yırtık kas dokusunda boşluklar veya ezikler gibi kusurlar.
Tüm bu belirtiler lif kırıldığını gösterir ve ciddiye alınmalıdır. Çünkü insanlar genellikle hayati tehlike oluşturmadıkları için gözyaşlarını ciddiye almazlar. Bununla birlikte, kas yırtıkları işlev kaybına neden olabilir.
Bu, yırtık kasın tekrar kullanılamayacağı anlamına gelir. Bu durumun ortaya çıkması insanların yaşam kalitesini düşürür. Bunun olmasını önlemek için kas yırtılması ciddiye alınmalıdır.
Kas yırtılması nedenleri nedir?
Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda kas yırtılmasının nedenlerinden bahsettik. Kas yırtılması aniden ve beklenmedik bir şekilde oldu. Egzersiz veya egzersiz, merdiven çıkma veya herhangi bir günlük aktivite sırasında gözyaşları oluşabilir. Ayrıca bir kaza veya travma da kasın yırtılmasına neden olabilir. Halk, sadece yorucu egzersiz yapanların gözyaşı dökeceklerine dair yanlış bir algıya sahiptir.
Ancak günümüzde iş yerinde oturan çok sayıda insan olduğu düşünüldüğünde, çok basit eylemlerde bulunsalar bile kaslarda yırtılma meydana gelebilir. Aniden otobüs, kamyon veya taksiye binmek kas yırtılmasına neden olabilir.
Merdiven çıkarken veya inerken bir basamağı kaçırmak kası yırtmak için yeterli olabilir. Bu nedenle, her yaştan ve cinsiyetten insan risk altındadır. Isınmadan ani hareketler yapmaya çalışırken kaçınılmaz olarak kas yırtıkları oluşur. Özellikle soğuk havalarda kasların ısınması daha zor olduğundan kışın kasların yırtılması daha olasıdır.
Kas yırtılma hastalıklarının türleri nelerdir?
Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda kas yırtılması türlerinden bahsettik. Kas yırtıkları, teşhis ve tedaviyi kolaylaştırmak için üç türe ayrılır. Yırtılmanın şiddetine göre hastalık birinci derece, ikinci derece ve üçüncü derece kas yırtığı olmak üzere üç dereceye ayrılır. Birden fazla kasın aşırı gerilmesinden kaynaklanan yırtılmalara birinci derece kas yırtığı denir. Bu tür kas yırtılmalarına hafif gerginlik neden olur ve ağrıya neden olur.
Ancak, kasların tekrar iyileşemeyeceği veya çalışamayacağı anlamına gelmez. İkincil yırtılmada, birincil yırtılmaya kıyasla daha fazla lif kopması meydana geldi. Salgın nedeniyle daha fazla ağrı görülmekle birlikte şişlik ve morluklar da görüldü.
Stres, kasların tamamen yırtılmasına neden olabilir ve bu da üçüncü sınıf kasların yırtılmasına neden olabilir. Kas yapısı iki kısma ayrılır ve yırtılma işlemi sırasında hafif bir patlama sesi oluşabilir. Böyle bir yırtılmadan sonra kaslar işlevini tamamen kaybeder. Çok şiddetli ağrı, şişlik ve renk değişiklikleri meydana geldi.
Kas yırtılması nasıl teşhis edilir?
Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda kas yırtılmasının nasıl teşhis edileceğinden bahsettik. Doktoru görürken hastaya aktivite sırasında bu durum sorulacaktır. Hastaya semptomların ciddiyetini, kas gücü kaybının derecesini veya hareket kısıtlılığının aşamasını sorun.
Hastalardan ayrıca ateş, kilo kaybı, bacak uyuşması, idrar yolu veya mesane problemleri veya daha ciddi tıbbi problemler hakkında bilgi alabilirsiniz.
Belirtiler ve önceki deneyimler hakkında yeterli tıbbi bilgi edindikten sonra fizik muayene yapın. Fizik muayene sırasında kas hassasiyeti, kramplar, kramplar, halsizlik ve kas hareketinin azalması için gerekli müdahaleler yapılacaktır.
Muayene sonrası semptomlar hafif veya orta ise başka tetkik ve tetkiklere gerek yoktur. Ancak muayene sonuçları doktoru hastalığın ciddiyetinden şüphe uyandırırsa MR veya X-ray gibi teknikler kullanılabilir.
Bu tekniklerin sonucu kasların yapısını göstermek ve yırtıkların şiddetini belirlemektir. Hastanın sırt ağrısı varsa, idrar yolu enfeksiyonu veya omurilik problemleri olasılığı göz önünde bulundurularak başka testler gerekebilir. Muayene sonuçlarına göre doktor, hastayı doğru ve etkili tedavi uygulaması için yönlendirecektir.
Kas yırtılması tedavileri nelerdir?
Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir yazımızda kas yırtılmalarının tedavi yöntemlerinden bahsettik. Çoğu hastada kas yırtılmasının tedavisi yaygındır. Birinci veya ikinci kas yırtıklarında spor veya egzersiz aktiviteleri bir süre kesintiye uğrayacaktır. Kasları yoran tüm aktivitelerden kaçınılmalıdır. Kas yırtılmasının oluştuğu bölgeye vakit kaybetmeden buz uygulamak gerekir. Bu kas kopması devam ettiğinde 2-3 saat aralıklarla birkaç gün kullanılmalıdır. Buz, bölgenin şişmesini önleyebilir ve kas iyileşmesini daha hızlı destekleyebilir. Yaralanma sırasında kasları elastik bandajlarla sararak sıkıştırmak da etkili bir yöntemdir. Bu yöntem aynı zamanda şişlik oluşumunu da engeller. Ancak, lütfen aşırı sıkmamaya dikkat edin, kan akışını engelleyebileceğini unutmayın.
kas yırtılması tedavi yöntemleri, kas yırtılması nasıl teşhis edilir, kas yırtılması çeşitleri nelerdir, kas yırtılmasının nedenleri, kas yırtılmasının belirtileri nelerdir, kas yırtılması nedir, kas yırtılması nasıl oluşur, kas yırtılması neden olur, kas yırtılması nasıl tedavi edilir, kas yırtılması nasıl anlaşılır, konularında bahsettik
Kaynak; Medical Park Hastanesi
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.
